Фитнес-туры – это вид отдыха, совмещающий в себе активный спорт, путешествия и наслаждение от созерцания живописных пейзажей. Подобный отдых совершенно не зависит от сезонности, а тренировки могут бытьсамыми разнообразными.

В программу физических нагрузок входят:

• йога;
• пробежки;
• кроссфит;
• танцы в спортивном стиле;
• бодифлекс и др.

Фитнес-туризм зимой

Зимнее время года традиционно связано с горнолыжным спортом и соответствующей недешевой экипировкой. Но как быть тем, кто ностальгирует о теплом времени года? Фитнес-тур в декабре 2017 года сделает зиму незабываемой и интересной, полезной для души и тела.

Фитнес-туризм в декабре имеет ряд преимуществ:

• в такую поездку отправляться одному вполне безопасно;
• компания единомышленников и новые впечатления придадут заряд бодрости;
• индивидуальная программа тренировок поможет достичь душевной и физической гармонии;
• правильное питание и физическая нагрузка будут способствовать оздоровлению организма;
• сочетание пляжного отдыха, спорта и интересных экскурсий запомнятся на всю жизнь.

Фитнес-туры не только подтянут фигуру, но и научат правильно питаться, выработают полезные пищевые привычки, помогут расширить кругозор. После поездки человек возвращается домой новым, заметно похорошевшим и стойким духом.

Куда поехать?

Зимние туры в горах дает большие возможности для физической нагрузки, но совсем ограничивают путешествия по окрестностям. Другое дело поездка в южные регионы, которые манят ласковыми лучами солнца, экзотической природой и теплым морем.

Шри-Ланка, Индия, Таиланд (Самуи) – идеальные места для йога-тура в декабре 2017. К тому же в этих странах устанавливается благоприятная погода с комфортной температурой. Занятий йогой и фитнесом на океаническом побережье будут интересными и результативными, а осмотр местных достопримечательностей поможет насладиться красотой этих сказочных стран.