Элеонора Руданова

Тренер в соц. сетях

Направления:


Вице-чемпионка мира по Бодибилдингу.
Призер Арнольд классик.
Призер world ladies cup
Чемпионка страны по Бодибилдингу.
Разряд по легкой атлетики.
Сертифицированный Нутрициолог.
Преподаватель танцев тверк и стрип.
Тренер по функциональному тренингу.



Была главным тренером проекта "Fat money". В котором принимало участие 10.000 человек. Которых я сопровождала онлайн на протяжении 5 недель 24/7. Где я разработала и провела специальный тренинг по питанию. Лучший результат у мужчин - 30 кг, у женщин - 28 кг.
В моих онлайн-марафонах меня поразила девочка, которая тренировалась и питалась по моей программе и питалась – результат минус 8 см талия за 2 недели.

Я беру к себе не только людей с лишним весом, но и тех, кто хочет выглядеть подтянутыми и подкаченными. Одна девочка за 3 недели набрала 2 см в ягодичных и пресс стал ярко выражен.

Благодаря этому я уверена, что ты пройдя мою интенсивную программу в туре получишь экстрарезультаты. Я научу питаться интуитивно без заморочек и любить свое тело. 

Меня отдали в 5 лет на теннис и легкую атлетику. Тренировки по 3 часа в день научили меня в раннем возрасте структурировать свой день и дисциплинировало.

Любовь к спорту была с самого детства. С 13 лет я начала работать фотомоделью. В 17 лет я встретила фотографа, который порекомендовал мне попробовать себя бодибилдинге. Я поняла, что это очень красивый вид спорта и я хочу выйти на международную арену.

Я нашла телефон президента федерации, позвонила и сказала - меня зовут Эля и я хочу выступить на Чемпионате мира. Он ответил - "Девочка езжай на на чемпионат области". Но когда я приехала к тренеру, он сказал, что у меня хорошие пропорции и если я буду интенсивно работать, я смогу попасть на чемпионат страны. Так и получилось. Затем и на Чемпионат мира. В финале, перед сценой я поняла, что не могу выйти. Но меня взбодрил тренер и сказал – "Спортсмены не бросают все на пол пути". Я заняла второе место на чемпионате мира.
 
Благодаря спорту я поняла, что все наши цели достижимы и все зависит от твоих действий. Ты можешь добиться любых результатов, которые ты хочешь.

Ближайшие фитнес-туры с Элеонорой

VIP Фитнес-тур на
Бали

15 - 25 мар 2019 г.

от 178 200 ₽

Фото с прошлых фитнес-туро с Элеонорой

[contact-form-7 id=”12359″ title=”Заказать звонок”]