Мария Горбачева
Тренер в соц. сетях
Направления
- Пилатес
- Скандинавская ходьба
- Стретчинг
- Mind body
- Функциональный тренинг
- Antigravity
- Марафон
Сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), Сертифицированным тренером академии Life Fitness по функциональному тренингу, Сертифицированный тренер академии Wellness по направлению "Пилатес, пилатес с малым оборудованием".
Фитнес-моя страсть, моя любовь, моя жизнь, моя работа, мое хобби. Помогать людям в достижении их целей, мотивировать на результат, поддерживать, помогать становиться лучше, сильнее, здоровее, видеть моментальный результат в виде их довольных лиц после тренировки и радоваться вместе с ними при достижении цели-это лучшая награда.
Работаю в разных групповых направлениях: силовой и функциональный тренинг, пилатес , стретчинг, BodyCombat, Здоровая спина. Одинаково люблю и веду все эти виды тренировок, но больше всего выделяю для себя пилатес и стретчинг.
В персональных тренировках любимыми направлениями является снижение веса и коррекция фигуры.
Глубоко убеждена и постоянно объясняю своим клиентам то, что главным в тренировочном процессе является принцип - не навреди, достижение целей без ущерба физическому и психическому состоянию, улучшение имеющихся показателей, развитие одновременно и силы, и выносливости, и гибкости, потому как именно наличие этих трёх составляющих считаю самым правильным.