Фитнес-тур на Бали

Привет, меня зовут Мария и я буду фитнес-тренером в фитнес-туре на Бали в июне.

Во время тура мы поработаем над всеми группами мышцам, прослушаем лекции по питанию и классно проведем время. Вы точно запомните этот отдых, так как он будет наполнен высокоэффективными тренировками, увлекательными экскурсиями и вечерними посиделками в компании единомышленников.

Тренировочная программа в фитнес-туре подобрана таким образом, что подойдет людям разного уровня подготовки.

Утро будет начинаться с пробежки до океана, на берегу которого мы проводим разминку или аквааэробику, дыхательные гимнастики и плаваем.

До обеда нас ждет интенсивный этап. Функциональные тренировки со своим весом под крышей нашей уютной площадки, защищенной от посторонних глаз и солнца, оборудованной всем необходимым для качественной тренировки (спортивный инвентарь, вентиляторы для комфорта, музыка). Физическая нагрузка равномерно распределяется по группе, чтобы каждый смог пройти всю программу и получить желанный результат.

Климат Бали дополнительно способствует похудению, не даром участники наших туров называют тренировки фитнес-прожаркой.

После обеда наслаждаемся райским островом, отдыхаем на пляже и принимаем солнечные ванны, слушаем музыку, изучаем местные красоты, погружаемся в местный колорит.

Вечерние практики, под шум океана, подарят ощущение равновесия и спокойствия. Стретчинг поможет почувствовать свое тело и обрести гармонию, а чудесный вид на прибрежный закат идеально дополнит впечатления.

Вечером нас ждут развлекательные программы, настольные игры, вечеринки и просто душевное времяпровождение.

Присоединяйтесь и попробуйте отдых нового формата вместе с нами!