26 сентября – 5 октября 2020 ТУР СОСТОЯЛСЯ

Фитнес-тур на Мальдивы

(о. Тодду)

Что вас ждет

Ежедневные тренировки

3 занятия каждый день - нормализуем вес тела, улучшаем фигуру!

Рекомендации по питанию

Проведем лекции по питанию, дадим инструкции по правильному питанию

Снорклинг на домашнем рифе

Возможность поплавать с черепахами и другими обитателями океана

Активный досуг

Мы сплотимся и найдём общие интересы

Воспоминания на всю жизнь

Эмоции, которые мы получим в туре, оставят неповторимый след в нашей жизни!

Вечерний стретчинг на берегу океана

Снимем напряжение мышц после активного дня, любуясь на закат

Компания единомышленников

Окружение делает тур таким эмоциональным и запоминающимся

Полная перезагрузка

Лучшее место отвлечься от домашних дел и погрузиться в атмосферу релакса
Кому подходит этот тур?
Для тех, кто осознает, как важен фитнес в современной жизни и хочет сделать первый рывок для обретения желаемой формы. Кто созрел для нового опыта, открыт миру и готов испытать эмоции отдыха нового формата. Кто хочет перестроить свое тело и мысли на новый лад, что позволяет добиться желаемых результатов. В фитнес-туре вы получите именно ту перезагрузку, которая необходима для истинного состояния проактивного человека.
Как для начинающих, так и для профи
Кого интересуют новые знания
Людям открытым к новым знакомствам
Понимающим смысл работы над физическим состоянием
Кто хочет перезарядить батарейки
Желающим быстро прийти в форму

Команда в туре

Дарья

Фитнес-тренер

Юлия

За 10 дней на Мальдивах Вы приведете свое тело в форму, обретете душевное равновесие и найдете новых друзей в компании единомышленников.

В нашей программе будут ежедневные дыхательные практики bodyflex, пробежки через пальмовые аллеи и плантации папайи, интенсивные тренировки на специально оборудованной площадке и расслабляющий стретчинг на берегу океана.

Также, мы проведем лекции по правильному питанию, где я расскажу о несложных методиках похудения без жестких диет.

В свободное время мы будем исследовать остров, плавать с черепахами на домашнем рифе.

Вечером мы будем проводить время за непринужденными беседами и в настольными играми.

Вас ждет незабываемый спортивный отдых нового формата!

Расписание в туре

План тура – это многолетний опыт нашей компании. Мы разработали максимально эффективную программу, которая даем гарантированные результаты и доставляет удовольствие от самого процесса.

* $ - за доп.плату
13-00
Заселение в отель
13-30
Обед. Знакомство с тренером
14-00
Свободное время. Исследуем остров, идем купаться в океан
17-30
Relax stretching (программа для глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения и улучшения гибкости суставов после перелета)
19-00
Ужин
20-00
Собрание. Тренер рассказывает о правилах поведения в туре, тренировках, задает вопросы по целям тура, рассказывает про свои регалии и успешный опыт клиентов из других туров
7-00
Антропометрические замеры и утренняя разминка основных мышечных групп и суставов перед пробежкой
7-30
Отправляемся на пробежку через пальмовую аллею (спортивную ходьбу, прогулку на велосипеде)
8-00
Завтрак + рекомендации по питанию
11-30
Встречаемся на спортивной площадке на первую силовую тренировку Full Body. Знакомимся и отрабатываем технику выполнения базовых силовых упражнений
13-00
Обед
17-30
Виньяса флоу йога - активный комплекс по йоге начального уровня, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния, повышение силы и гибкости, физического совершенствования тела и достижения внутренней гармонии
19-00
Ужин
20-00
Встреча в отеле с участниками, рекомендации по питанию
21-00
Вечерняя прогулка по острову
7-00
Утренняя пробежка + Body Flex
8-00
Завтрак
11-30
Тренировка Body Combat (кардио тренировка с элементами боевых искусств . Удар по избыточному весу и лишним калориям. Улучшает координацию движения , силу и выносливость всех мышц, повышает уверенность в себе)
13-00
Обед
17-30
Тренировка Body balance (программа сочетающая в себе йогу, пилатес, тай-чи и др. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии
19-00
Ужин
20-00
Играем в настольные игры
21-00
Вечерняя прогулка
7-00
Утренняя пробежка + Body Flex
8-00
Завтрак
11-30
Тренировка "Упругие ягодицы"
13-00
Обед
17-30
Вечерняя тренировка, направленная на раскрытие тазобедренных суставов. Потянем мышцы после дневной тренировки
19-00
Ужин
20-00
Встреча в отеле с участниками, рекомендации по тренировочному процессу вне тура/Настольные и подвижные игры
7-00
Утренняя пробежка/спортивная ходьба + Body Flex
8-00
Завтрак
11-30
Круговая тренировка Functional (работа по станциям, с использованием дополнительного оборудования TRX)
13-00
Обед
17-30
Йога на берегу океана на закате, под relax музыку
19-00
Ужин
20-00
Прогулка по острову, идем к океану смотреть на светящийся планктон
21-00
Свободное время
7-00
Утренняя пробежка по острову + Body Flex
8-00
Завтрак
11-30
Тренировка на мышцы спины и пресса + stretching
13-00
Обед
17-30
Аквааэробика в океане на закате (освоение водной среды с использованием основных движений соединенных в простые хореографические комбинации, вы почувствуете как задействованы все группы мышц)
19-00
Ужин
20-00
Мастер-класс по Флюид Арту (способ создания картины без помощи кисти)
7-00
Утренняя пробежка + Body Flex
8-00
Завтрак.
11-30
Тренировка Табата - это интервальные тренировки с отдыхом в 10-20 секунд. Их эффективность гораздо выше обычных тренировок, т.к. сердце работает в разных режимах и, как следствие, сжигается больше калорий
13-00
Обед
17-30
Стретчинг на берегу океана под шум океана и расслабляющую музыку
19-00
Ужин
20-00
Свободное время для прогулок по острову, посещение сувенирных магазинов
7-00
Утренняя пробежка по острову + Body Flex
8-00
Завтрак
11-30
Тренировка "Упругие ягодицы"
13-00
Обед
17-30
Виньяса флоу йога
19-00
Ужин
20-00
Играем в настольные игры (импровизация/активити)/свободное время
7-00
Заключительные антропометрические замеры тела. Разминка перед пробежкой
7-10
Отправляемся на пробежку через пальмовую аллею (спортивную ходьбу, прогулку на велосипеде) + Body Flex
8-00
Завтрак
11-30
Тренировка Full Body + Stretcing
13-00
Обед
18-00
Заключительный праздничный ужин на берегу океана. Делимся впечатлениями от тура и проведённой работы над собой, делаем красивые фото на память
20-00
Свободное время/посещение сувенирных магазинов/сбор вещей
6-00
Завтрак
6-30
Трансфер в аэропорт

Яркие моменты тура

Фото окрестностей

Активности
Дайвинг на домашнем рифе $
Поездка на остров-резорт Centara Ras Fushi Resort & Spa Maldives5* $
Поездка на песчаную косу $

Как выглядит наш отель

Relax Residence

Relax residece

Располагаться мы будем в маленьком уютном отеле Relax Residence Thoddoo Maldives с принадлежностями для барбекю, снаряжением для занятий водными видами спорта и бесплатной частной парковкой находится на острове Тодду.

В распоряжении гостей номера с чайником. На всей территории гостевого дома Relax Residence Thoddoo Maldives предоставляется бесплатный Wi-Fi.

Гостям предлагают прокат велосипедов и снаряжения для катания на водных лыжах. У любителей активного отдыха пользуются популярностью занятия снорклингом и воднолыжным спортом.

 

Питание: завтрак, обед, ужин, включая фрукты и свежевыжатые соки.

Вода, чай, кофе в каждом номере. 

 

*При этом отель может быть заменен на аналогичный по комфортности проживания без дополнительной оплаты со стороны Участника.

Логистика в туре

Туда: Москва – Мале
25 сентября 2020

Обратно: Мале – Москва
5 октября 2020

От Мале до острова  Тодду 60 минут на скоростной лодке.

По желанию забронировать авиабилеты вы можете самостоятельно. Но, как правило, мы бронируем дешевле через наши партнерские скидки. Средняя цена авиабилета на Мальдивы и обратно составляет 40 000 руб.

Как оформить спортивный-тур

Получаете консультацию и подтверждение свободных мест
Изучаете и подписываете договор
Согласовываем тайминг этапов оплат
Совершаете предоплату через сайт или в офисе
Получаете уведомление о получение денежных средств
Присылаем ваучеры и полетные документы на почту
Отправляетесь в путешествие мечты
Двухместное размещение
76 750 ₽

+ Проживание в двухместном номере
+ 3-х разовое питание
+ 3 тренировки в день
+ Рекомендации по питанию
+ Трансфер
+ Заключительный ужин на берегу океана
+ Медицинская страховка

– Перелет

* Цена может меняться в зависимости от близости к туру.

Узнать подробнее
Одноместное размещение
Под запрос RUB

+ Перелет в обе стороны
+ Проживание в двухместном номере
+ 3-х разовое питание
+ 3 тренировки в день
+ Рекомендации по питанию
+ Трансфер
+ Заключительный ужин на берегу океана
+ Медицинская страховка

* Цена может меняться в зависимости от близости к туру.

Узнать подробнее

* Тренировочный процесс проходит на открытых площадках отеля или его окрестностях. Мы не гарантируем оборудованный зал, специальную площадку или отдельное помещение для проведения тренировок. Тренер может отменить или перенести тренировку из-за погодных условий, по своему усмотрению.

Каждый друг -
скидка 2000₽
С момента заявки покупка в
течение 3 дней - скидка 3000₽
Кэшбэк за
рекомендацию - 2000₽

Популярные вопросы

Кто может поехать в фитнес-тур?
В фитнес-туры могут отправиться люди любой физической формы и возраста. Наша программа детально проработана, для того, чтобы любому участнику было комфортно. На каждое упражнение, мы имеем 3 вида сложности, поэтому интересно будет и новичку и профи.
Есть ли гарантии возврата, при форс-мажоре?
По условиям договора, мы возвращаем потраченную сумму, в течение 15 дней, при своевременном сообщение об отказе от услуг нашей компании.
Подписываете ли вы договор?
Конечно! Мы подписываем договор, как с клиентами, так и с организаторами. Для того, чтобы все были уверены в надежности предстоящего тура. Посмотреть договор вы можете посмотреть по ссылке. И заодно подписать в подвале странице.
Можно ли купить тур в кредит?
Да! У нас заключены договора с ведущими банками России. Которые за 30 минут могут обработать запрос и вынести вердикт. При желании купить тур в кредит, оставляйте заявку на сайте, в любой удобной форме.
Можно ли приехать из другого города?
Да! Мы организуем поездки не только из Москвы, но и из любого города России и СНГ. Вы можете присоединиться и из другой страны. Предварительно вами будут предложены варианты маршрутов. Исходя из которых, вы принимаете решение.
Есть ли какие-то скидки?
Мы предоставляем скидку за быстрое решение в размере 3000 рублей. Для этого необходимо после совершения заявки на сайте, в течение 3 дней принять решение. Если вы приведете друга, то получите еще 2000 рублей скидку. Друг может поехать в другой тур. Мы дает бонус конкретно за целевую рекомендацию.
Что входит в стоимость тура?
На сайте вы видите цены: Без перелета - это цена только за программу и проживание в номере Дабл. С перелетом - это цена с программой, перелетом и номером Дабл. Вы всегда можете улучшить условия, для проживания в номере Сингл. Данная цена рассчитывается отдельно менеджером. Страховка входит не во всех предложениях. Но мы публикуем на турах информацию об этом в разделе "Тарифы".
Как производится оплата?
Оплата производится на сайте, через интернет эквайринг или по ссылке. Можете оплатить в офисе на физический кассовый аппарат.

Отзывы клиентов

Скриншоты отзывов