Фитнес-тур в Турцию

Привет! Меня зовут Лиза,  я фитнес-тренер FPA и заслуженный МС по художественной гимнастике.

Каждый год мы проводим фитнес-пати тур в уже полюбившемся нам отеле «Sueno Hotels Beach Side».

Это увлекательное спортивное путешествие славится насыщенной тренировочной программой и ежедневными вечеринками в компании единомышленников, поэтому скучать нам будет некогда! Совмещение полезного с приятным – наша основная задача в туре.

Нас ждут 3 тренировки в день, работа с нутрициологом и интенсивные тренировки на специальной площадке.

На рассвете мы будем бегать по берегу моря и делать упрежнения bodyflex для тонуса органов брюшной полости.

Обязательной частью программы будут функциональные тренировки, где мы прокачаем наши мышцы и придадим им тонус.

На закате мы будем проводить растяжку на берегу средиземного моря, под шум прибоя и релакс музыку, вечером нас ждет яркое шоу с популярными звездами российской сцены.

Привет! Меня зовут Анна, и я фитнес-нутрициолог.

Именно я буду формировать и корректировать Ваш рацион питания во время нашего спортивного путешествия для достижения лучших результатов! Ведь 80% успеха зависит от правильного питания!

В фитнес туре я, как специалист:

-в первый и заключительный день тура сделаю замеры подкожно-жировой ткани калипером, что покажет состав тела и поможет поставить цели в работе;

-разберём Ваш привычный рацион питания, выявим ошибки; -я дам индивидуальные рекомендации по питанию каждому участнику;

-буду контролировать Ваше питание на протяжении всего фитнес-тура. Всего за неделю Вы обретёте правильные пищевые привычки, начнете разбираться в полезности продуктов и увидите результат, который порадует Вас!

Насыщенная фитнес программа в совокупности с правильным питанием дадут Вам ошеломительный результат.