Фитнес-туры Цены Йога-туры Оплата Серфинг-туры Гарантии Горнолыжные туры О нас Танцевальные туры Команда Вопрос-ответ Контакты
+7 499 322 86 44 Подберите мне тур
info@protrip.ru г. Москва, ул. Бутырский вал д.2, офис 202
instagram vkontakte facebook youtube
Осталось: Тур набран
4 - 14 октября 2020 (11 дней)

Фитнес-тур на Бали

(Бондалем/Убуд)
Смотреть видео обзор

Хотите пообщаться со специалистом?

Если вам некогда изучать спортивный тур или вы хотите задать вопросы, просто оставьте заявку и мы свяжемся в удобное для вас время

Оставить заявку

Что вас ждет

Видеообзоры

3 тренировки в день

Утренняя пробежка, силовые и функциональные, вечерний стретчинг

Путешествие по острову Бали

Погрузимся в атмосферу острова

Компания единомышленников

Найти близких по духу людей и обрести друзей

Активный досуг

В свободное от тренировок время мы проводим вместе

Работа на результат

Сделаем антропометрические замеры, дадим рекомендации по питанию для достижения лучшего результата

Перезагрузка сознания

Вечерний стретчинг на закате помогут расслабиться и успокоить сознание

Восхождение на вулкан

Поднимемся на действующий вулкан Батур, Встретим рассвет ($)

Инновационная программа тренировок

Проработаем все группы мышц,
Кому подходит этот тур?
Для тех, кто осознает, как важен фитнес в современной жизни и хочет сделать первый рывок для обретения желаемой формы. Кто созрел для нового опыта, открыт миру и готов испытать эмоции отдыха нового формата. Кто хочет перестроить свое тело и мысли на новый лад, что позволяет добиться желаемых результатов. В фитнес-туре вы получите именно ту перезагрузку, которая необходима для истинного состояния проактивного человека.
Как для начинающих, так и для профи
Кого интересуют новые знания
Людям открытым к новым знакомствам
Понимающим смысл работы над физическим состоянием
Кто хочет перезарядить батарейки
Желающим быстро прийти в форму

Фитнес-тренер

Меня зовут Юля, и я сертифицированный тренер по фитнесу “international fitness school” Также, я являюсь КМС по фигурному катанию, и я буду твоим тренером на это сказочном острове Бали.
Я гарантирую тебе перезагрузку тела и души, прогулки и экскурсии в кругу единомышленников, а также новые знакомства и фото!

Со мной мы проведем перезагрузку на Бали телом с тремя тренировками в день. Ты получишь абсолютно различные тренировки от силовых и функциональных до жиросжигающих и расслабляющих тренировок по растяжке.
Также проведем лекции, благодаря которым научимся подбирать себе нагрузку, правильно подбирать отдых от тренировок и распределять питание .
Я приглашаю тебя в полную перезагрузку себя на невероятный и удивительный остров храмов Бали, где встречаются 2 океана. Начни свой путь к телу мечты с нами на Бали!

Расписание в туре

План тура – это многолетний опыт нашей компании. Мы разработали максимально эффективную программу, которая дает гарантированные результаты и доставляет удовольствие от самого процесса.
12-30
Заселение в отель
13-30
Обед ($)
14-30
Свободное время, идем купаться на пляж, изучаем территорию
17-30
Встречаемся на вечерней тренировке. Первая часть тренировки основана на дыхательной гимнастике и легким стрейчингом, даем телу релакс и отдых после перелета, настраиваемся на дальнейшие активные тренировки. Наслаждаемся закатом во время тренировки
19-30
Ужин ($)
20-00
Встреча в отеле с участниками, знакомимся, тренер дает рекомендации по питанию и тренировочному процессу, делимся своим спортивным опытом
21-00
Свободное время
7-00
Проводим дыхательную и суставную утреннюю разминку, растягиваем основные группы мышц перед пробежкой (спортивной ходьбой)
7-40
Замеры массы тела и фото на память перед нашим преображением
9-00
Завтрак в отеле
11-30
Встречаемся на первую вводную тренировку. Проводим суставную тренировку и динамический стрейчинг, направленные на восстановление тела после перелёта. Знакомимся с техникой безопасности на тренировках
13-00
Обед ($)
13-30
Лекция по питанию
14-00
Свободное время (идем купаться и загорать на пляж)
17-30
Стретчинг (тянем мышцы после активного дня)
19-00
Ужин
20-00
Приятный вечер и беседа под звездами в душевной компании единомышленников
7-00
Суставная разминка перед пробежкой, динамический стретчинг
9-00
Завтрак
11-30
Встречаемся на спортивной площадке на тренировку FULL BODY. Отрабатываем базовые упражнения на все тело в разных режимах и используем фитнес резинки
13-00
Обед ($)
14-00
Свободное время, идем загорать и купаться на пляж
17-30
Вечерняя тренировка. Дыхательная гимнастика и вечерний стретчинг, растягиваем мышечные группы после силовой дневной нагрузки. Наслаждаемся закатом во время тренировки
19-00
Ужин ($)
20-00
Играем в "Правда или ложь". Благодаря игре, мы узнаем друг друга лучше
7-00
Суставная разминка перед пробежкой, динамический стретчинг
9-00
Завтрак
10-30
Круговая тренировка с TRX. Собираем сет из нескольких упражнений и повторяем его несколько кругов. Закрепляем технику и отрабатываем выносливость. В сет могут входить как силовые, так и кардио упражнения
13-00
Обед ($)
14-00
Свободное время, отдыхаем на пляже
17-30
Пилатес на мышцы-стабилизаторы и гибкость позвоночника
19-00
Ужин ($)
20-00
Свободное время (едем танцевать в клуб)
7-00
Суставная разминка перед пробежкой, динамический стретчинг
9-00
Завтрак
11-30
Тренировка BODY BALANCE. На тренировке будет смесь йоги, пилатеса, тай-чи и силовой нагрузки. Будем работать над увеличением подвижности суставов и одновременно укреплением глубоких мышц стабилизаторов . Темп тренировки спокойный и плавный, а значит это поможет нам чувствовать тело и работу мышц.
14-00
Обед ($)
15-00
Свободное время, отдыхаем на пляже
17-00
Лёгкий и плавный стретчинг на берегу океана. Релаксируем под звуки океана. Наслаждаемся закатом во время тренировки
19-30
Ужин ($)
20-00
Играем в настольную игру "Импровизация"
7-30
Суставная разминка перед пробежкой , динамический стретчинг
9-00
Завтрак
11-30
Тренировка "УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ". Акцент нагрузки сделаем на ягодичные мышцы. Проработаем и придадим тонус за счет конкретного целевого воздействия на данные мышцы. Научимся чувствовать нагрузку в данной зоне. Будет добавлять нагрузку в течении тренировки, используя фитнес резинки.
14-00
Обед в местном ресторане ($)
18-00
Вечерняя тренировка. Сделаем акцент на стретчинге мышц ноги подводящих упражнениях к шпагату
21-00
Свободное время (рисуем картиы без кисти - флюид арт)
7-00
Суставная разминка перед пробежкой, динамический стретчинг
9-00
Завтрак
11-30
Тренировка CORE + STRETCHING. Тренировка будет направлена на проработку мышц пресса( мышцы живота+поясница). Первая часть тренировка в кардио режиме направлена на прожигание жировой прослойки живота, далее работаем в силовом режиме на укрепление. И в конце растягиваем мышцы кора, снимаем напряжение с поясничного отдела
13-00
Обед ($)
14-00
Свободное время
18-00
Встречаемся на пляже на вечерней тренировке. Стретчинг на берегу океана и релаксация под звуки океана и расслабляющую музыку
20-00
Ужин ($)
21-00
Свободное время/играем в настольные игры
7-00
Суставная разминка перед пробежкой, динамический стретчинг. Пробежка
9-00
Завтрак
10-00
переезд в Убуд
14-00
Заселение в отель/изучение окрестностей
18-30
Встречаемся на кардио тренировку "ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА". Знакомимся и отрабатываем базовые простые шаги аэробики под танцевальную музыку. Отличное занятие для сжигания калорий и отдыха мышц от силовых нагрузок
20-00
Ужин ($)
21-00
Вечерняя прогулка
7-00
Суставная разминка перед пробежкой, динамический стретчинг. Пробежка
9-00
Завтрак
11-30
Встречаемся на спортивной площадке на кардио тренировку UPPER BODY. Проведём тренировку, направленную на верхнюю часть тела. Уделим внимание тонусу мышц рук, используя фитнес резинки вместо гантелей. Уделим внимание мышцам спины и мышцам пресса. В конце тренировки потянем проработанные мышечные группы
13-30
Обед ($)
18-30
Стретчинг под расслабляющую музыку
20-00
Ужин ($)
21-00
Играем в настольные игры/гуляем по местности
7-00
Заключительные антропометрические замеры тела. Разминка перед пробежкой
11-30
Круговая кардио тренировка. Соберем новые упражнения в сеты и повторим их несколько кругов. Сможем понять насколько выросла выносливость организма, улучшилась техника выполнения. Потянем основные мышечные группы после нагрузок
13-00
Обед ($)
14-00
Свободное время
17-30
Легкий стретчинг
19-00
Заключительный ужин в местном ресторане ($)
20-00
Вечерняя прогулка
7-00
Утренняя пробежка, зарядка, bodyflex
9-00
Завтрак
11-00
Собираемся в аэропорт

Яркие моменты тура

Фотографии окрестностей

Активности

Экскурсия к водопадам ($)
Восхождение на вулкан Батур ($)
Обзорная экскурсия в Убуд ($)
Уроки серфинга ($)

Отзывы клиентов

Скриншоты отзывов

Как выглядит наш отель

Bondalem Beach Club/Pertiwi Bisma 2

Первая часть нашего тура пройдет на северном побережье Бали в отеле Bondalem Beach Club. Отель расположен на берегу моря, в окружении плантаций кокосовых пальм и манго, вдоль берега пролегает красочный коралловый риф.
Размещение в комфортных двухместных номерах с раздельными кроватями, а если Вы направляетесь в тур всей семьей -для вас можем предложить комфортные двухэтажные бунгало. На территории отеля 2 бассейна, 2 зала оборудованных для занятий фитнесом и йогой. Самый высокий водопад Бали Секумпул расположен в 40 минутах езды от отеля, а до водопада Йех Мампех всего 10 минут. Так же в непосредственной близости от отеля находятся древние храмы Бали.
Во второй части фитнес-тура мы поселимся в центре острова Бали, в районе Убуд, в отеле Pertiwi Bisma 2 – расположен в пешей доступности от Леса Обезьян, основных торговых улиц Убуда, в окружении рисовых полей. В пешей доступности от отеля рынок Убуда, музеи. Размещение в комфортных двухместных номерах с раздельными кроватями или двухместными кроватями. На территории отеля бассейн – площадка для занятий фитнесом и йогой.

Логистика в туре

Туда: Москва – Денпасар 
3 октября 2020

Туда: Бондалем – Убуд 
11 октября 2020

Обратно: Денпасар – Москва
14 октября 2020

 

По желанию забронировать авиабилеты вы можете самостоятельно.

Как оформить спортивный-тур

Получаете консультацию и подтверждение свободных мест
Изучаете и подписываете договор
Согласовываем тайминг этапов оплат
Совершаете предоплату на сайте или в офисе
Получаете уведомление о поступлении денежных средств
Присылаем ваучеры и полетные документы на почту
Отправляетесь в путешествие мечты
Двухместное размещение   
81 832 ₽

+ Проживание в двухместном номере
+ Питание (завтраки)
+ 3 тренировки в день
+ Рекомендации по питанию
+ Трансфер (Бондалем-Убуд)

+ Страховка

 

– Перелет
– Трансфер (из/в аэропорт)

* Цена может меняться в зависимости от близости к туру.

Узнать подробнее
Одноместное размещение   
Под запрос

+ Перелет туда и обратно
+ Проживание в двухместном номере
+ Питание (завтраки)
+ 3 тренировки в день
+ Рекомендации по питанию
+ Трансфер (Бондалем-Убуд)

+ Страховка

 

 

– Трансфер (из/в аэропорт)

* Цена может меняться в зависимости от близости к туру

Узнать подробнее

* Тренировочный процесс проходит на открытых площадках отеля или его окрестностях. Мы не гарантируем оборудованный зал, специальную площадку или отдельное помещение для проведения тренировок. Тренер может отменить или перенести тренировку из-за погодных условий, по своему усмотрению.

Каждый друг -
скидка 2000₽
С момента заявки покупка в
течение 3 дней, скидка 3000₽
Кэшбэк за
рекомендацию 2000₽

Популярные вопросы

Кто может поехать в фитнес-тур?
В фитнес-туры могут отправиться люди любой физической подготовки и возраста. Наша программа детально проработана для того, чтобы любому участнику было комфортно и каждый мог получить желаемый результат от тренировок. Тренер индивидуально подбирает уровень сложности для каждого участника, в зависимости от его уровня физической подготовки, чтобы должную нагрузку получил как новичок, так и профи.
Есть ли гарантии возврата, при форс-мажоре?
По условиям договора, мы возвращаем платеж в течение 30 дней, при своевременном сообщение об отказе от услуг нашей компании.
Подписываете ли вы договор?
Конечно! Мы подписываем договор для того, чтобы вы были уверены в надежности предстоящего тура. Посмотреть договор вы можете по ссылке
Можно ли купить тур в кредит?
Да! У нас заключены договора с ведущими банками России. Которые за 30 минут могут обработать запрос и вынести решение. При желании купить тур в кредит, оставляйте заявку на сайте, в любой удобной форме.
Можно ли приехать из другого города?
Да! Мы организуем поездки не только из Москвы, но и из любого города России и СНГ. Вы можете присоединиться и из другой страны. Предварительно вами будут предложены варианты маршрутов, исходя из которых, вы принимаете решение.
Есть ли какие-то скидки?
Мы предоставляем скидку за быстрое решение в размере 3000 рублей. Для этого необходимо, после совершения заявки на сайте, в течение 3 дней принять решение о поездке. Если вы приведете друга, то получите еще скидку 2000 рублей. Друг может поехать в другой тур. Мы даем бонус конкретно за целевую рекомендацию.
Что входит в стоимость тура?
В разделе "Тарифы" мы максимально подробно описываем что включено в стоимость тура, но вы всегда можете более детально узнать программу тура у наших менеджеров по телефону или в месседжурах. На сайте вы видите цены: Двухместное размещение - это цена за программу и проживание в номере Дабл. Одноместное размещение - это цена за программу и проживание в номере Сингл.
Как производится оплата?
Оплата производится через интернет эквайринг или по ссылке. Так же вы всегда можете оплатить тур у нас в офисе.
@protrip_fitness_tours
30000
подписчиков
Стань участником популярного движения
Будь подписан на нас и будь в курсе всех скидок и специальных предложений

Вас также может заинтересовать