Naithonburi Resort
с 17 по 28 апреля
от 57 800 ₽
На сегодняшний день наша компания является международным поставщиком фитнес-туров. Карта наших клиентов распространилась от США до Европы. Основной контингент, как правило, со стран СНГ. Мы открыты для новых стран и городов по всему миру.
Мы чётко понимаем как организовывать фитнес-туры по всему миру и поэтому берём ответственность за каждый наш шаг.
Мы создаём атмосферу тепла и дружбы в наших фитнес-турах, поэтому в них каждому хочется ехать снова и снова.
Мы летаем более по 15 направлениям по всему миру. Азия, Европа, Ближний восток. И каждый год открываем новые маршруты
Весь наш опыт мы скомпоновали в новой тренировочной системе, разработанной специально для фитнес-туров.
Фитнес-тур в Таиланд в апреле 2019 года, как всегда пройдет в замечательном побережье Naithon. Мы повторяем поездки в этот место по 4 раза в год. Так как, в данной локации сочетаются наиболее важные критерии для фитнес-тура. А именно: огромный и чистый пляж, современный отель с большой территорией и удобствами для спорта, отсутствие нагромождения туристов.
Наставник фитнес-тура – Лиза Буданова, которая является старшим и самым опытным тренером Protrip. За ее спиной уже более 15 выездов.
Мы будем проводить наше путешествие в энергичном формате. Только представь себе, как ты просыпаешься на бодрящую пробежку по берегу моря. Наслаждаешься утренним бризом, пением птиц и дружной компанией друзей. После которой небольшая дыхательная гимнастика и заплыв в приятной соленой воде.
Питательный витаминный завтрак, после которого небольшой отдых и первая функциональная тренировка на ровной лужайке в джунглях нашего прекрасного отеля Naithonburi Resort.
Далее расслабляемся и общаемся на пляже нашего отеля. И перед ужином релакс занятие, направленное на восстановление мышц и морального состояния. Тебя ждут практики с элементами йоги, пилатеса, стретчинга под звуки волн и дуновение приятного вечернего ветра.
Программу выдержит человек любого уровня подготовки. Мы подберем для вас персональный уровень нагрузки.
После окончания спортивной программы, мы обычно выдвигаемся в город, чтобы прогуляться, сходить на массаж или потусоваться в местных барах.
Если ты хочешь провести отдых с пользой для тела, получить новые эмоции и энергию, тогда тебе к нам.
- "Не откладывай жизнь на завтра, начни жить уже сегодня."
Грамотный рацион питания и усиленные тренировки - залог Вашего успеха
Мы сформировали чёткую последовательность этапов развития Вас внутри наших туров.
Проводим анкетирование, анализ кожно-жировой ткани, анализируем физические возможности организма.
Собираем данные по всей группы и определяем оптимальный комплекс упражнений и нагрузки.
Прилагаем постепенную нагрузку на тело. Подготавливаем организм к интенсивному этапу.
Пик тренировочного процесса, в котором достигаются нужные результаты.
Заключительный и закрепляющий результаты этап. Без сильной и интенсивной нагрузки.
Достижение желаемых результатов во время тура сильно зависит от Вашего питания. Поэтому мы предоставим Вам личного нутрициолога, который составит Ваш рацион питания и проследит за Вашими результатами.
С помощью калипера определяем уровень кожно-жировой ткани.
Составляем индивидуальный рацион питания
С помощью калипера снимаем результаты от тренировок и питания
Получайте полехные рекомендации после тура, чтобы сохранить результат
Техники порождающие желание быть сильным, здоровым и бодрым
Мы прекрасно понимаем, что поехать в тур – это очень важное решение в Вашей
жизни, поэтому для знакомства с нашим проектом мы создали череду бесплатных занятий,
чтобы Вы прониклись и поняли нашу философию.
Прилет
Заселение
18-00 Вечерняя медитация на закате
Пробежка 7-00
Завтрак 10-00
Функциональный тренинг 11-45
Обед 13-00
Медитация на закате 17-30
Ужин 18-30
7-00 Пробежка
10-00 Завтрак
11-45 Табата
13-00 Обед
17-30 Стретчинг
18-30 Ужин
Пробежка 7-00
Завтрак 10-00
Круговая тренировка 11-45
Обед 13-00
Занятие по йоге на закате 17-30
Ужин 18-30
7-00 Пробежка
10-00 Завтрак
11-45 Power legs
13-00 Обед
17-30 Дыхательная гимнастика
18-30 Ужин
Пробежка 7-00
Завтрак 10-00
Едем на экскурсию 11-00
Ужин 18-30
7-00 Пробежка
10-00 Завтрак
11-45 Пилатес
13-00 Обед
17-30 Вечерняя медитация
18-30 Ужин
Пробежка 7-00
Завтрак 10-00
Динамичная круговая тренировка 11-45
Обед 13-00
Вечерняя Club Йога 17-30
Ужин 18-30
Лекция Стереотипы питания 20-00
7-00 Пробежка
10-00 Завтрак
11-00 Animal gymnastics
13-00 Обед
13-00 Стретчинг на берегу моря
18-30 Ужин
21-00 Вечеринка в центре города
Пробежка 7-00
Завтрак 10-00
Динамичная круговая тренировка 11-45
Обед 13-00
Вечерняя Club Йога 17-30
Ужин 18-30
Играем в настольные игры 20-00
7-00 Пробежка
10-00 Завтрак
11-00 Animal gymnastics
13-00 Обед
13-00 Стретчинг на берегу моря
18-30 Ужин
21-00 Вечеринка в центре города
Пробежка 7-00
Завтрак 10-00
Динамичная круговая тренировка 11-45
Обед 13-00
Улетаем домой 18-30
Мы работаем только с проверенными авиакомпаниями и отелями. Каждый тур подбирается по сезонности, погодным условиям и отношению цена-качество.
17.04.2019
Москва-Таиланд
Вылет: 03:50
Прилёт: 14:00
28.04.2019
Таиланд -Москва
Вылет: 22:50
Прилёт: 10:00
Ты получишь новые полезные знания и привычки
В стоимость тура также включено:
У вас есть возможность исключить билеты из стоимости тура и отправить самостоятельно.
Мы организуем трансфер Аэропорт-Отель-Аэропорт на комфортабельном автобусе.
Выбирайте номер Super View или Standart View.
Спортивная страховка позволяет нам в случае спортивных травм получить мед помощь.
Мы выдадим Вам пакет документов для тура и подарки от нашей компании.
Новейшая разработка от нашей компании, нацеленная на эффективный результат.
Мы составим Вам индивидуальный рацион питания для фитнеса.
Экскурсионная программа оплачивается отдельно. Так как у каждого свои предпочтения.
(Без перелёта)
(Без проживания)
Тренировочная программа
Клиентский набор
Лекции и семинары
*Цена может меняться в зависимости от приближения тура
(Без перелета)
(Трансфер до отеля)
10 ночей в DBL
Питание: "Завтрак"
Тренировочная программа
Клиентский набор
Лекции и семинары
(Перелет в обе стороны)
(Трансфер до отеля)
10 ночей в DBL
Питание: "Завтрак"
Тренировочная программа
Клиентский набор
Лекции и семинары
Мы принимаем наличный и безналичный расчёт. Работаем с большим количеством банков.
Приятные мелочи, которые важны всем. В том числе действуют условия для постоянных клиентов.
От стоимости тура, не позднее чем за 1 месяц до начала тура.
В течение 1-ого месяца с момента первого внесения денежных средств. И по курсу ЦБ+3% на момент внесения второй части.
Если Вы берёте с собой в путешествие Ваших друзей, знакомых и близких. Скидка предоставляется Вам лично (не на каждого человека). А уже распорядиться этой скидкой Вы можете по своему желанию.
Мы будем очень рады, что Вы присоединитесь к нам когда у Вас будет такой праздник. И в честь Вашего события мы также рады сделать Вам маленький и символичный подарок.
А ещё такую же скидку мы подарим Вашим друзьям, которые полетят с Вами в этом туре.