Йога-тур на Мальдивы

15 - 24 июня

Тренер - Ольга

Отель - Мини-отель остров Камаду

Цена - 97.234 рублей

Заказать консультацию

Что вы получите в йога-туре на Мальдивы в июня 2019 года ?

Гармонию души и тела

Опытного наставника

Ежедневные практики

Компанию по интересам

Знания на всю жизнь

Полезные привычки

Отстранение от суеты города

Новые впечатления

Бытовое сопровождение

Тренер в фитнес-туре

 

                               Людмила

В городском потоке нет времени обратить внимание на себя, распутать клубок, шумящих в голове, мыслей, понять куда уходит впустую энергия и как ей напитаться. В повседневной суете некогда разобраться в причинах недомоганий, и приходится обращаться к лекарствам.

Где найти место и время, чтобы задать себе правильные вопросы и найти на них объективные ответы? Где можно побыть наедине с собой и не решать каждую секунду какие-то повседневные задачи? Где можно замереть и послушать свое дыхание, шёпот океана.

Может быть уже этим летом на Мальдивах?

Каждый хоть раз мечтал все бросить и уехать жить на остров. Почти необитаемый.

Просыпаться там утром, улыбаться новому дню, вдыхать с благодарностью свежий бриз океана и впитывать красоту каждого момента.

Тур “Дыхание планеты”– это возможность замедлиться, снова почувствовать себя в едином потоке с пространством.

Видео о нас и отзывы

Стань лучшей версией себя и вернись другим

Узнать подробнее

Как выглядит наш отель

На время тура мы будем жить в комфортных 2х-местных номерах в мини-отелях острова Камаду.

Уютные номера с кондиционером, санузлом и ежедневной уборкой

Атмосферный ресторан азиатской и европейской кухни с видом на океан

Просторная площадка для занятий йогой на берегу океана

1 день
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день
  • Отдыхаем с дороги. Знакомимся. Проходим несколько интересных тестов, которые помогут лучше определить с чем вы пришли. Определяем цели индивидуально для каждого, исходя из уровня и ваших личных задач (дневником занятий).

    Разбираем, что такое правильное дыхание и гармоничное движение, учимся осознавать себя, свое тело и движения. Обсуждаем тему Бандх и как важно ими уметь управлять. Знакомимся с понятием Йога-Нидра.

  • УТРО Освоение дыхания полной диафрагмой + уджаи. Легкая практика по Хатха-йоге. Начинаем работу с зажимами в мышцах, улучшаем связь между телом и мозгом. Равномерное вытяжение тела позволит правильно нагружать его и повысит вашу выносливость. Йога- Нидра.

    ВЕЧЕР Часовая практика на улучшение работы суставов + Просмотри отношение с отцом и какую необходимо сделать отработку. Это влияет на сексуальность у девочек и на денежный поток у мужчин и женщин.

  • УТРО Ощущаем глубину и объем своего дыхания. Улучшаем работу тех мышц, которые отвечают за дыхание, техниками Капалабхати и Бхастрика. Учимся расслаблять дыхание во время движения и в любых асанах в статике, учимся направлять дыхание в зоны вытяжения. Увеличиваем подвижность суставов, учимся способствовать здоровому образованию синовиальной жидкости (межсуставная смазка). Йога-Нидра.

    ВЕЧЕР Часовая практика на вытяжение и расслабление тела. + Лекция по о воздействие медитации на мозг и тело. Значение медитаций в повседневной жизни.

  • УТРО Выстраиваем красивую ровную осанку. Формирование мышечного корсета, в чем особенности и в чем случаются травмирующие ошибки при движении. Рассмотрим подробнее этот вопрос со стороны профилактики протрузий, деформации межпозвоночных дисков и других заболеваний позвоночника. Йога-Нидра.

    ВЕЧЕР Часовая расслабляющая практика. Проработка отношений с мамой. Это имеет прямое влияние на продолжение рода у девочек. И создания семьи у парней.

  • УТРО Уравновешиваем энергию правой и левой стороны тела в медитации. Учимся балансам. Йога-Нидра.

    ВЕЧЕР Часовая легкая практика. Медитация на перерождения. Накопление и обмен энергией Инь и Янь. Откроем вместе мощный поток энергии

  • УТРО Динамические комплекс с соблюдением всех бандх. Йога-Нидра.

    ВЕЧЕР Часовая расслабляющая практика. Йога раньше и сейчас. Откуда пошли традиции йоги и все ли они могут соблюдаться без вреда для нас. 8 ступеней йоги

  • УТРО Комплекс на плавное пробуждение и активацию своего тела. День наполнения: прокачка и видение тела своего биополя, своих блоков в теле.

    ВЕЧЕР Часовая практика +30 минут Йога-Нидры с визуализацией. Ответы на вопросы.

  • УТРО Динамический комплекс на укрепление мышечного корсета. Йога-Нидра.

    ДЕНЬ Медитация. Соединение с природой, умение слышать порхание птиц, бабочек, журчание реки, океана, и соединимся с ними.

    ВЕЧЕР Расслабляющая практика Хатха-Йоги = Йога-Нидра

  • УТРО Мягкое пробуждение в практике и вытяжение всего тела. Йога-Нидра.

    ВЕЧЕР Обсуждаем метод постановки целей и установок. Исполнение желаний – как это работает. Дружим и направляем подсознание

  • УТРО Выезжаем в Мале ранним утром.

Логистика в туре

Туда: Москва – Мале
15 июня

Обратно: Мале – Москва
24 июня

По желанию, забронировать авиабилеты вы можете самостоятельно. Но как правило, мы бронируем дешевле, через наши партнерские скидки. Средняя цена билета до Мале и обратно, составляет 45 000 руб.

Фотографии окрестностей

Проведи время со своими единомышленниками

Узнать подробнее

Как проходят наши фитнес-туры

Отзывы наших клиентов

Главное, семейная и дружеская атмосфера, мне очень понравились ребята. В ближайших планах Тайланд с ребятами.

Марина
участник тура

Обрела новые эмоции внутри себя, гармонию, все благодаря нашему замечательному тренеру. Поеду еще не в один тур с Protrip.

Наталья
участник тура

Силовые тренировки, йога и пилатес. Для меня самое лучшее сочетание. Путешествие запомню навсегда, благодаря атмосфере.

Света
участник тура

Экскурсии в туре

WHITE SUNSET - пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код = белая одежда)

"Свидание с дельфинами"

Мальдивская ночь

Если остались вопросы турам или вы хотите оставить заявку, просто заполните форму и мы перезвоним в течение 15 минут

Если остались вопросы турам или вы хотите оставить заявку, просто заполните форму и мы перезвоним в течение 15 минут

Тарифы на фитнес тур

Программа

Под запрос

+Тренировочная программа
+Клиентский набор

-Перелет
-Проживание в отелях
-Питание 

Без перелета

97 234 ₽

+ Проживание в комфортных номерах мини-отелей острова;
+ Завтраки и ужины – шведский стол
+ Трансфер Мале-Камаду-Мале
+ “Зеленый налог”
+ Курс йога-практик, медитаций
+ Питьевой DETOX-кокос каждое утро
+ Безлимитный снорклинг на коралловом рифе
+ WHITE SUNSET – пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код = белая одежда);
+ Экскурсия “Свидание с дельфинами”
+ “Мальдивская ночь”
+ Вечер у костра и ночное купание
+ КИНО под звездам

– Перелет

С перелетом

142 231 ₽

+Перелет туда и обратно
+ Проживание в комфортных номерах мини-отелей острова;
+ Завтраки и ужины – шведский стол
+ Трансфер Мале-Камаду-Мале
+ “Зеленый налог”
+ Курс йога-практик, медитаций
+ Питьевой DETOX-кокос каждое утро
+ Безлимитный снорклинг на коралловом рифе
+ WHITE SUNSET – пикник на необитаемом острове на закате (дресс-код = белая одежда);
+ Экскурсия “Свидание с дельфинами”
+ “Мальдивская ночь”
+ Вечер у костра и ночное купание
+ КИНО под звездам

Взгляни на культовые места мира своими глазами !

Узнать подробнее

Вам может понравиться

  • Фитнес-тур в Таиланд

    с 30 апреля по 10 мая
    от 70 250 ₽
    Посмотреть
  • Фитнес-тур в Турцию

    с 5 по 12 мая
    от 79 791 ₽
    Посмотреть
  • Фитнес-тур в Крым

    c 20 по 30 мая
    от 60 700 ₽
    Посмотреть
  • Йога-тур на Шри-Ланку

    с 21 мая по 30 мая
    от 49 254 ₽
    Посмотреть
  • Фитнес-тур на Кипр

    с 27 мая по 5 июня
    от 70 250 ₽
    Посмотреть
  • Танцевальный тур в Барселону

    с 1 по 8 июня
    от 58 037 ₽
    Посмотреть
Показать ещё

Забронировать тур Йога-тур на Мальдивы






    [contact-form-7 id=”12359″ title=”Заказать звонок”]