Фитнес и йога тур в Грузию

Фитнес и йога тур в Грузию

Грузию по праву называют страной гор, моря, водопадов и солнца. В дополнение к этому, люди, живущие в этой стране, славятся своим хлебосольством и гостеприимством. Именно по этой причине фитнес тур в Грузию пользуется такой популярностью.

Оказавшись в этой прекрасной стране, вы сможете забыть о суете и нервозности большого города. На вас снизойдёт чувство умиротворения, удлинения с природой и ощущение счастья от здорового отдыха.

Помимо грамотно построенных занятий, направленных на коррекцию фигуры и укрепление отдыхающие могут:

• Отправиться в пешие прогулки до высокогорных водопадов.
• Купаться в реке.
•  Участвовать в экскурсиях по красивым историческим местам.
• Посещать Тбилиси.
• Принимать активное участие в вечерних предприятиях.

Для чего стоит поехать в йога тур в Грузию? Во-первых, только в таких условиях можно осуществить глубокое погружение в практику. Так как ритм обыденной жизни не позволяет нам это сделать в полной мере. Во-вторых, даже для тех, кому не интересно углублённое изучение йоги, это активный отдых. Даже непрофессиональное занятие асанами позволяет человеку достичь реального обновления.

Принятие участия в таком туре доступно каждому желающему, который хоть немного интересуется йогой или фитнесом в целом. Такой отдых позволит получить дополнительную информацию об этом древнем искусстве. Под руководством опытных тренеров, попробовать применить каждую асану к себе. И делать это каждый день, закрепляя полученный результат.

А для тех кто серьёзно увлекается этой древней культурой имеется режим, позволяющий полностью погрузиться, соблюдая йогический распорядок дня. При этом проводится на протяжении дня несколько занятий и лекций. Помимо асан желающим предлагаются уроки по медитации и пранаяме. В дополнение к этому можно послушать лекции по йоге и просто поддержать свое тело в хорошей форме.
Познакомиться с этой страной по ближе вы сможете в нашей статье о Грузии