Светлана Козакова

О наставнике

Персональный тренер , инструктор групповых программ.
Лицензированный инструктор Zumba fitness.

ОБРАЗОВАНИЕ:
•⁠ ⁠Высшее педагогическое , СмолГУ.
•⁠ ⁠FFAR (Федерация фитнес аэробики России)
•⁠ ⁠FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
– силовой и функциональный тренинг
– укрепление мускулатуры
– снижение веса
– работа с изменениями в осанке
– развитие гибкости всего тела
– растяжка на шпагат
– танцевальные направления
– работа с подвесными системами TRX

ДОСТИЖЕНИЯ:
– Мастер спорта по спортивной гимнастике
– Методист сети фитнес клубов СССР

ЛИЧНЫЙ СТАЖ ТРЕНИРОВОК: 15 лет

СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет

В РАБОТЕ :

Я считаю, что нужно заниматься тем делом, которое ты действительно любишь, которому ты можешь отдаваться всей душой и получать удовольствие от каждого момента этого занятия.
Поэтому, спорт и помощь людям – моя главная мотивация.
Для своих подопечных я всегда стараюсь быть не только тренером , но и психологом , главной опорой и поддержкой.

О СЕБЕ :

Люблю участвовать в забегах с препятствиями по пересечённой местности.
Путешествовать, подниматься в горы.