Светлана Козакова
О наставнике
Персональный тренер , инструктор групповых программ.
Лицензированный инструктор Zumba fitness.
ОБРАЗОВАНИЕ:
• Высшее педагогическое , СмолГУ.
• FFAR (Федерация фитнес аэробики России)
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
– силовой и функциональный тренинг
– укрепление мускулатуры
– снижение веса
– работа с изменениями в осанке
– развитие гибкости всего тела
– растяжка на шпагат
– танцевальные направления
– работа с подвесными системами TRX
ДОСТИЖЕНИЯ:
– Мастер спорта по спортивной гимнастике
– Методист сети фитнес клубов СССР
ЛИЧНЫЙ СТАЖ ТРЕНИРОВОК:
15 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет
В работе :
Я считаю, что нужно заниматься тем делом, которое ты действительно любишь, которому ты можешь отдаваться всей душой и получать удовольствие от каждого момента этого занятия.
Поэтому спорт и помощь людям – моя главная мотивация.
Для своих подопечных я всегда стараюсь быть не только тренером , но и психологом , главной опорой и поддержкой.
О себе :
Люблю участвовать в забегах с препятствиями по пересечённой местности.
Путешествовать, подниматься в горы.