![](https://protrip.ru/wp-content/uploads/2023/10/IMG_5639.jpg)
Привет, меня зовут Наталия и я буду фитнес-тренером в фитнес-туре на Бали.
Во время тура мы поработаем над всеми группами мышцам, прослушаем лекции по питанию и классно проведем время. Вы точно запомните этот отдых, так как он будет наполнен высокоэффективными тренировками, увлекательными экскурсиями и вечерними посиделками в компании единомышленников.
Тренировочная программа в фитнес-туре подобрана таким образом, что подойдет людям разного уровня подготовки.
Утро будет начинаться с пробежки до океана, на берегу которого мы проводим разминку или аквааэробику, дыхательные гимнастики и плаваем.
До обеда нас ждет интенсивный этап. Функциональные тренировки со своим весом под крышей нашей уютной площадки, защищенной от посторонних глаз и солнца, оборудованной всем необходимым для качественной тренировки (спортивный инвентарь, вентиляторы для комфорта, музыка). Физическая нагрузка равномерно распределяется по группе, чтобы каждый смог пройти всю программу и получить желанный результат.
Климат Бали дополнительно способствует похудению, не даром участники наших туров называют тренировки фитнес-прожаркой.
После обеда наслаждаемся райским островом, отдыхаем на пляже и принимаем солнечные ванны, слушаем музыку, изучаем местные красоты, погружаемся в местный колорит.
Вечерние практики, под шум океана, подарят ощущение равновесия и спокойствия. Стретчинг поможет почувствовать свое тело и обрести гармонию, а чудесный вид на прибрежный закат идеально дополнит впечатления.
Вечером нас ждут развлекательные программы, настольные игры, вечеринки и просто душевное времяпровождение.
Присоединяйтесь и попробуйте отдых нового формата вместе с нами!
Bondalem Beach Club предлагает идеальные условия для отдыха. На территории два бассейна,
зона для проведения занятий по йоге и фитнесу на берегу моря расположен спортивный зал.
Благоприятный климат Бали, разнообразие тропических фруктов, интересные экскурсии оставят самые лучшие воспоминания на долгие годы.
Оказавшись однажды в Bondalem Beach Club, Вам непременно захочется вернуться сюда снова.
* По желанию забронировать авиабилеты вы можете самостоятельно