23 апреля – 2 мая 2025 (10 дней)

Фитнес-тур на Мальдивы

(о. Тодду)

Осталось: 2 места

Что вас ждет

3 тренировки в день

Опытный тренер и разнообразные тренировки - залог успеха

Веселая и энергичная компания

В туре познакомитесь с интересными и энергичными людьми, многие участники продолжают общение после тура и даже путешествуют вместе

Вечерний стретчинг под релакс музыку

Каждый вечер будем проводить стретчинг на берегу океана, чтобы отдохнуть от суеты и прислушаться к себе

Интенсивная программа тренировок

Вас ждет настоящая фитнес-прожарка, вы будете гордиться собой! Результат неизбежен!

Все условия, чтобы привести тело в форму

Активные тренировки, командный дух, климат, активности и экскурсии - все это дает необходимый результат

Активный досуг и насыщенная программа

Снорклинг, водные виды спорта, настольные игры и прочие активности не дадут заскучать

Киносенсы на берегу океана

Новые и уже полюбившиеся фильмы под шум прибоя - это незабываемо

Кому подходит этот тур?

Для тех, кто осознает, как важен фитнес в современной жизни и хочет сделать первый рывок для обретения желаемой формы. Кто созрел для нового опыта, открыт миру и готов испытать эмоции отдыха нового формата. Кто хочет перестроить свое тело и мысли на новый лад, что позволяет добиться желаемых результатов. В фитнес-туре вы получите именно ту перезагрузку, которая необходима для истинного состояния проактивного человека.

Как для начинающих, так и для профи

Кого интересуют новые знания

Людям открытым к новым знакомствам

Понимающим смысл работы над физическим состоянием

Кто хочет перезарядить батарейки

Желающим быстро прийти в форму

Команда в туре

Наталия Давидович

Фитнес-тренер

Привет, меня зовут Наталия и я буду тренером в фитнес-туре на Мальдивах.

Во время тура мы поработаем над всеми группами мышцам, прослушаем лекции по питанию и классно проведем время. Вы точно запомните этот отдых, так как он будет наполнен высокоэффективными тренировками, увлекательными экскурсиями и вечерними посиделками в компании единомышленников.

Тренировочная программа в фитнес-туре подобрана таким образом, что подойдет людям разного уровня подготовки.

Утро будет начинаться с пробежки до райского Индийского океана, на берегу которого мы проводим разминку или аквааэробику, дыхательные гимнастики и плаваем.

До обеда нас ждет интенсивный этап. Функциональные тренировки со своим весом под крышей нашей уютной площадки, защищенной от посторонних глаз и солнца, оборудованной всем необходимым для качественной тренировки (спортивный инвентарь, вентиляторы для комфорта, музыка). Физическая нагрузка равномерно распределяется по группе, чтобы каждый смог пройти всю программу и получить желанный результат.

Климат Мальдив дополнительно способствует похудению, не даром участники наших туров называют тренировки фитнес-прожаркой.

После обеда наслаждаемся райским островом, отдыхаем на пляже и принимаем солнечные ванны, слушаем музыку, изучаем местные красоты, погружаемся в местный колорит, ведь остров является локальным и на нем проживают местные жители, которые очень дружелюбны к туристам.

Вечерние практики, под шум океана, подарят ощущение равновесия и спокойствия. Стретчинг поможет почувствовать свое тело и обрести гармонию, а чудесный вид на прибрежный закат идеально дополнит впечатления.

Вечером нас ждут развлекательные программы, киносеансы, настольные игры, вечеринки и просто душевное времяпровождение.

Присоединяйтесь и попробуйте отдых нового формата вместе с нами!

Расписание в туре

План тура – это многолетний опыт нашей компании. Мы разработали максимально эффективную программу, которая даем гарантированные результаты и доставляет удовольствие от самого процесса.

* $ - за доп.плату

1 день

2 день

3 день

4 день

5 день

6 день

7 день

8 день

9 день

10 день

10-00

Заселение в отель

13-30

Обед. Знакомство с тренером

14-00

Свободное время. Идем купаться в океан

17-30

Стретчинг на берегу океана

19-00

Ужин

20-00

Рассказываем о целях и задачах, готовимся к перезагрузке

7-00

Антропометрические замеры

7-20

Утренняя пробежка/ходьба

8-00

Завтрак

11-30

Функциональная тренировка Full Body

13-00

Обед

17-30

Общий стретчинг направленный на проблемные зоны

19-00

Ужин

20-00

Свободное время. Занимаемся шоппингом

7-00

Аквааэробика

8-00

Завтрак

11-30

Тренировка "Упругие ягодицы и стройные ноги"

13-00

Обед

17-00

Занятие "Шпагат"

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободное время

7-00

Утренняя пробежка/ходьба

8-00

Завтрак

11-30

Тренировка Upper Body

13-00

Обед

17-30

Занятие на раскрытие грудного отдела и выравнивание осанки + дыхательные упражнения на расслабление

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободное время

7-00

Утренняя пробежка/ходьба

8-00

Завтрак

11-30

Круговая функциональная тренировка

13-00

Обед

17-30

Общий стретчинг

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободно время

7-00

Утренняя пробежка/ходьба

8-00

Завтрак

11-30

Тренировка Upper Body

13-00

Обед

17-30

Занятие "Шпагат"

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободно время

7-00

Аквааэробика

8-00

Завтрак

11-30

Тренировка "Здоровая спина"

13-00

Обед

17-30

Занятие "Общий динамический стретчинг на берегу океана"

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободно время

7-00

Утренняя пробежка/ходьба

8-00

Завтрак

11-30

Тренировка "Табата"

13-00

Обед

17-30

Тренировка "Гибкая спина"

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободно время

7-00

Итоговые замеры. Интервальный бег

8-00

Завтрак

11-30

Функциональная тренировка на все тело

13-00

Обед

17-30

Стретчинг на берегу океана

19-00

Ужин

20-00

Вечерние мероприятия. Свободно время

6-30

Сборы в аэропорт

Яркие моменты тура

Фото окрестностей

Активности

Снорклинг на рифе $

Ночная рыбалка $

Поездка на мант $

Поездка на необитаемый остров $

Как выглядит наш отель

Relax Residence

Гостевой дом Relax Residence – это современный мини-отель повышенного уровня комфорта на живописном острове Тодду. Предлагает безупречное обслуживание и все необходимые удобства для отличного отдыха.В Вашем распоряжении светлые номера с балконом/зоной патио, оборудованные LCD-телевизором, сейфом, кондиционером, мини-баром, феном и электрочайником. В каждом номере имеется ванная комната с душем. На территории предоставляется бесплатный Интернет.

Отличительной особенностью Relax Residence является его удачное расположение на острове, ближайшее к пляжу среди других гостевых домов. Широкий роскошный пляж с густой тенью от кокосовых пальм и мягким как мука белым песком находится всего 7 минутах ходьбы.
Лагуна о. Тодду комфортна для плавания в любое время года, как для взрослых, так и для детей. По периметру защищена от волн рифом. Вход в воду плавный (песок). Спец. обувь не требуется.

Протяженность пляжа: 400м
На пляже лежаки (бесплатно), гамаки, качели, душ с пресной водой, туалет.
Пляжные полотенца: есть

Домашний риф с черепахами, осьминогами, муренами и другими морскими обитателями находится всего в 30 метрах от берега.

Остров имеет развитую инфраструктуру: кафе (русская, итальянская, азиатская кухни), магазины, аптеки, больница, массажный салон, волейбольная площадка, футбольное поле, корт для бадминтона, дайвинг-центр с русскоговорящими инструкторами, центр водных видов спорта.

*При этом отель может быть заменен на аналогичный по комфортности проживания без дополнительной оплаты со стороны Участника.

Логистика в туре

Туда: Москва – Мале

23 апреля 2025

Обратно: Мале – Москва

2 мая 2025

* По желанию забронировать авиабилеты вы можете самостоятельно

Как оформить тур

Оставляете заявку

Получаете консультацию и подтверждение свободных мест

Изучаете и подписываете договор

Согласовываем тайминг этапов оплат

Совершаете предоплату

Получаете уведомление о получение денежных средств

Присылаем ваучеры и полетные документы на почту

Отправляетесь в путешествие мечты

Двухместное размещение

130 460

₽

Включено:
✔️ Проживание в двухместном номере
✔️ Питание – завтрак
✔️ 3 тренировки в день
✔️ Рекомендации по питанию
✔️ Трансфер из аэропорта
✔️ Заключительное мероприятие
✔️ Медицинская страховка
✔️ Лекции тренера
✔️ Киносеансы на берегу океана

Не включено:
🚫 Перелет

* Цена может меняться в зависимости от близости к туру

Одноместное размещение

152 460

₽

Включено:
✔️ Проживание в одноместном номере
✔️ Питание – завтрак
✔️ 3 тренировки в день
✔️ Рекомендации по питанию
✔️ Трансфер из аэропорта
✔️ Заключительное мероприятие
✔️ Медицинская страховка
✔️ Лекции
✔️ Киносеансы на берегу океана

Не включено:
🚫 Перелет

* Цена может меняться в зависимости от близости к туру

* Тренировочный процесс проходит на открытых площадках отеля или его окрестностях. Мы не гарантируем оборудованный зал, специальную площадку или отдельное помещение для проведения тренировок. Тренер может отменить или перенести тренировку из-за погодных условий, по своему усмотрению.

Бонусы